经过调查发现，能够有效提高性功能的一种方法就是五穴按摩法，其中五穴包括三阴交穴肩井穴大赫穴膻中穴肾愈穴手法即是手握成拳，以食指的第一节背面作着力点，或是手张开，以拇指腹部作着力点，在选好的穴位上进行绕圈按揉，每一个穴位大概3至5分钟，先向右20圈再向左20圈，反之亦然。按摩时用拇指着力于涌泉穴单方向地直线运动或者...

具体来说，三焦俞穴位于腰部，按摩此穴有助于调节肾功能，增强性能力涌泉穴则位于足底，按摩此穴可改善血液循环，提高身体整体状态关元穴和气海穴均位于腹部，按摩这些穴位有助于调节内分泌，改善性功能而肾俞穴则位于腰部两侧，按摩此穴可补肾强身，提升性能力在按摩时，应注意手法和力度轻柔；1男人增强性功能穴位法1刺激商阳穴商阳穴位...

男性性功能保健按摩和保健方法第一经常参加户外运动按摩慢跑，通过慢跑可以刺激和按摩到下半身的部位，经常刺激底部和按。欧美国家就将性保健列为重要的科学研究课题，其中一个主要内容，就是如何通过合理饮食来调节性功能不吃早餐，性感受会降低。按摩腹股沟用双手拇指食指中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之...