性保健是干什么的?

中老年男子性反应周期变缓，应理解并适应这一变化研究表明，一些60岁以上老人性活动增长阶段持续多年，大多数中老年仍保持性活跃性维持健康性活动，对高龄男子乃至妇女有益古今中外对性早衰的认识各有侧重，应综合考虑生理心理与社会因素探索中老年性生活保健，验证古代养生家的防治对策，是未来性。

男人重要的是肾，平时多做提肛缩肾的动作，养元气，站桩也是最好的养生保健的方法，适合50岁开始做，打打太极也不错。

在高潮时会分泌一些平时无法得到的东西，可促进血液循环，排毒养颜，止疼，由于腰部运动对内脏也有较好可以护腰强体去赘肉。

照理说，夫妻小两口过性生活应该是不分季节的可是中医讲究“天人合一”，养生时应“合天时，顺地理”四季的自然规律是“春天夏长秋收冬藏”因此，冬季养生的原则是“藏而不泄”，故古人早已有“冬季禁欲”之说照理说，夫妻小两口过性生活应该是不分季节的可是中医讲究“天人合一”。