保健按摩的功效和作用

保健按摩的种类 一明确答案 保健按摩主要包括以下几种种类1 瑞典式按摩 2 深层组织按摩 3 穴位按摩 4 热敷按摩 5 芳香按摩 二详细解释 1 瑞典式按摩这是最为普及的一种按摩方式，以轻柔的揉捏按摩和伸展手法为主，旨在放松肌肉，促进血液循环其手法流畅，注重受按摩者的舒适感受。

保健按摩，这是一门在人体适当部位施以按摩手法，通过反射方式对人体神经体液调整功能进行影响的医学技术其主要目标在于消除身体疲劳，调节体内信息流通，增强体质，促进健康，延缓衰老，最终达到养生保健的目的在实施保健按摩时，医者会根据不同部位和人体机能状态，采用针对性的手法进行操作这些手法包括但。