避免接触眼鼻口等部位这些部位是病毒进入人体的主要途径因此，应该尽量避免用手接触这些部位，特别是在公共场所或者与他人接触时保持饮食均衡多吃富含维生素的食物，如蔬菜水果等，有助于提高身体免疫力，增强身体抵抗力，从而预防流感适当锻炼适当参加体育锻炼能够增强身体素质，提高身体对；接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效方法，...

如何有效的预防流感？做到6步可预防流感！第一点接种流感疫苗在每年流感高发的时期，接种流感疫苗可以明显降低得流感的机率，尤其是幼小的孩子老年人，可以优先接种，因为这类人抵抗力低下，是流感易发的高危人群但是接种了流感疫苗不能百分百保证不会得流感，只是得流感的概率小了第二点保持室内。1定期开窗换气，确保室内空气新鲜...

不过度劳累，避免受凉接触流感患者等诱因，适当体育锻炼以增强体质，从而降低发病的风险4接种流感疫苗，特别对于老年体弱者可在冬季来临之前到当地疾控中心进行流感疫苗的接种，能预防本年流行的主要亚型5药物预防，在接触流感患者后可以口服抗流感药物来预防流感的发生，常用药物有奥司他韦等。如何有效的预防流感？做到6步可预防流感...